Autor: jornal.seg.br

Os peixes são uma deliciosa opção para diversificar o cardápio de maneira saudável e são excelentes para ocasiões especiais. A conveniência de poder comprá-los com antecedência e armazená-los no freezer demonstra sua praticidade, permitindo que você prepare pratos incríveis com essa proteína a qualquer momento. Dados do IFC Brasil mostram que, desde 2004, a comercialização de pescado no país já subiu 65%, passando de 6,5 kg para um consumo de 10 kg por pessoa anualmente. Entre os estados que mais consomem, o Amazonas lidera, com 14 kg por pessoa ao ano. A SeaFood Brasil ressalta que, entre os tipos de…

Florestas temperadas, montanhas, vales e muito frio. Esses são alguns dos elementos que você encontra ao visitar a Escandinávia, região no norte da Europa que apresenta um dos melhores índices de desenvolvimento do mundo. A combinação entre modernidade e belezas naturais é o que atrai a vontade dos turistas de conhecer os países dessa área. Logo, esse destino é perfeito para quem deseja viajar para a Europa e fazer um passeio diferente, mas ainda assim encantador. Entretanto, quais são os melhores lugares para visitar e conhecer nos países nórdicos? Saiba o que não pode ficar de fora do seu roteiro…

Um destino ensolarado, que reúne praias deslumbrantes, arquitetura, vivências históricas e culturais. Desde a capital Santo Domingo a Punta Cana ou um resort em Michès, a República Dominicana é um verdadeiro paraíso a céu aberto, que merece ser visitado. De janeiro a junho de 2024, houve mais de 57 mil turistas brasileiros visitando o país, número que supera a estatística pré-pandemia, em 2019, quando foram registrados cerca de 30 mil visitantes brasileiros. Até dezembro de 2024, a expectativa é de um recorde histórico, com 250 mil brasileiros no destino, revela o Ministro do Turismo David Collado. Sempre lembrada pelas praias…

Quem deseja uma casa com organização moderna e funcional precisa se preocupar com alguns detalhes importantes que fazem toda a diferença na hora de planejar os ambientes de forma adequada. Principalmente para quem mora em imóveis menores, optar pela funcionalidade, como móveis planejados ou forno de embutir, por exemplo, é uma escolha inteligente para otimizar o espaço disponível. Acredite, você pode sim conseguir montar um ambiente lindo que comporte tudo o que você precisa. Acompanhe em seguida as dicas e insights que preparamos para te ajudar nessa jornada. Opte por móveis planejados Escolher móveis planejados é quase sempre a melhor…

Na correria do dia a dia, montar looks práticos e elegantes pode ser um verdadeiro desafio. Ainda assim, encontrar peças versáteis e confortáveis é essencial para quem busca agilidade sem abrir mão do estilo. Entre os itens que fazem a diferença no guarda-roupa, os vestidos atemporais se destacam como uma escolha prática e sofisticada, perfeita para ocasiões variadas. De qualquer forma, eles não são as únicas peças que podem ser parte da sua rotina corrida. Veja, agora, mais algumas roupas indispensáveis para você ter no seu armário: Peças únicas Vestidos e macacões são os melhores aliados de quem tem uma…

O ciclismo é uma prática que ganha adeptos em larga escala ao redor do mundo, seja na modalidade esportiva, seja como meio de transporte sustentável em grandes cidades. Para quem opta por montar a sua própria bike ou deseja dar um upgrade no modelo que já tem, saber a forma mais adequada de escolher peças de bicicleta é de extrema importância. Da mesma maneira que um carro ou motocicleta, as peças da bike influenciam diretamente no desempenho, durabilidade e conforto de ciclistas de qualquer nível de habilidade. É comum que as pessoas cometam erros na hora de escolher peças para…

Golpe na Plataforma TDASX: Como Identificar e se Proteger Nos últimos anos, as criptomoedas se tornaram um campo fértil para novas oportunidades de investimento. Infelizmente, esse crescimento também atraiu golpistas prontos para se aproveitar da ingenuidade ou do desconhecimento de muitas pessoas. Hoje, vamos falar sobre a plataforma TDASX, uma falsa promessa de lucro fácil que vem enganando centenas de investidores no Brasil. A TDASX se apresenta como uma plataforma de investimento altamente lucrativa, prometendo retornos rápidos e garantidos. No entanto, após uma investigação detalhada, verificou-se que a plataforma é nada mais do que uma fachada para um golpe bem…

No mundo competitivo de hoje, a busca por mais qualificação é uma tendência crescente. Muitos profissionais estão optando por expandir suas áreas de atuação e conhecimento com uma segunda licenciatura. Mas será que vale a pena? Neste artigo, vamos explorar os benefícios, desafios e situações em que essa decisão pode ser uma excelente estratégia de carreira. O Que é Uma Segunda Licenciatura? Antes de tudo, é importante esclarecer o conceito. A segunda licenciatura é uma formação acadêmica voltada para pessoas que já possuem um diploma de licenciatura e desejam obter um segundo diploma em outra área. O objetivo pode ser…

Cabelos saudáveis e brilhantes são frequentemente associados à boa saúde e beleza. No entanto, alcançar e manter esse resultado pode ser um desafio diante de fatores como exposição ao sol, poluição, químicas, uso excessivo de ferramentas térmicas e até mesmo a falta de cuidados adequados. Felizmente, com as práticas certas, é possível melhorar a qualidade dos fios e alcançar um brilho notável. Neste artigo, vamos explorar estratégias eficazes para transformar a saúde do seu cabelo, incluindo dicas de cuidados diários, produtos recomendados e mudanças no estilo de vida. 1. Avalie a Saúde do Seu Cabelo O primeiro passo para melhorar…

Gerenciar uma oficina mecânica envolve mais do que apenas garantir que os veículos de seus clientes sejam reparados corretamente. Para que o negócio prospere, é essencial monitorar os resultados financeiros e compreender se a oficina está gerando lucros ou se há necessidade de ajustes. Neste artigo, vamos explorar como avaliar os resultados financeiros da sua oficina mecânica e quais estratégias podem ser implementadas para garantir a sustentabilidade do negócio. 1. Compreendendo os Indicadores Financeiros O primeiro passo para saber se sua oficina está gerando resultados financeiros positivos é entender os indicadores financeiros mais relevantes. Entre os principais estão: Faturamento Bruto…